Gestalt Thérapie

Cette thérapie a été créée par Fritz  ( disciple de Freud) et Laura Perls   dans les années 50, c'est une méthode thérapeutique complète ainsi qu'une philosophie de vie :
Elle aide  à prendre conscience de ses processus, de ses expériences et émotions afin de se libérer, de redevenir acteur de sa propre vie .
Gestalten  signifie en allemand donner forme , faire émerger.

La Gestalt thérapie est une approche en psychologie, qui permet à un individu de comprendre COMMENT il prend CONSCIENCE  de sa façon à la fois d'être au monde, de voir le monde et de sa façon de prendre CONTACT avec ce monde :

Cette thérapie va permettre de fluidifier les blocages, blessures , répétitions et traumas :

• Apaiser ses relations 

• Prendre confiance en soi

• Echapper aux addictions

• Comprendre et fluidifier ses difficultés comportementales

• Se reconnecter au corps et en apaiser ses douleurs

• Surmonter stress et stress post traumatique, angoisse et dépression

• Passer des caps difficiles ( deuils, séparations, burn-out ... )

• Transformer les difficultés de l'existence et la perte de sens

• J'accompagne également :

  • l'atypisme : HPI, TSA, TDA avec ou sans hyperactivité, haute sensibilité

  • les difficultés liées à  la parentalité et autour de la périnatalité

C'est une thérapie intégrative qui encourage le dialogue constant entre le mental , le corporel et l'émotionnel, dans une perspective unifiée et cohérente de l'humain :

• Physiquement

• Affectivement

• Cognitivement

• Socialement

• Spirituellement

 

La Gestalt, issue du courant humaniste en psychologie , explore également les pressions existentielles liées à la condition humaine et soutient l'autonomie, la créativité et la responsabilité . 

La Gestalt est enseignée actuellement dans 7 écoles en France ( EPG Paris, ChampG, Grefor, IFFP,  IFGT et Gestalt+) et dans plusieurs Universités : Paris, Nantes , Reims, Lilles, Lyon et Marseille
https://www.epg-gestalt.fr/collectif-des-7